|
Шаг назад,3 шага вперед!)
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 61,71g | Karb: 190,20g.
Makan Pagi: Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Makan Siang: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Семейные Секреты Овощное Рагу. Makan Malam: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Макароны по Флотски, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|