Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 09 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
87,1 kg Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.    Sisa: 7,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juni 2020:
1493 kkal Lemak: 41,27g | Prot: 116,80g | Karb: 162,39g.   Makan Pagi: ДЕП Сырок Творожный, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Мороженое . Makan Siang: ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Куриное Филе на Гриле, Red Bull Энергетик. Makan Malam: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Кус Вкус Куриное Филе. Camilan/Lainnya: ДЕП Мороженое . lagi...
2122 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.