Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 42,21g | Karb: 196,49g.
Makan Pagi: Ketchup , Smoked Turkey Sausage, Bread. Makan Siang: Ketchup , Smoked Turkey Sausage, White Bread . Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Noodles, Apple Cherry Juice, Jagermeister Jagermeister. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spacemarina
|