Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
436 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 23,71g | Karb: 12,39g.
Makan Pagi: Sahanda Yumurta. Makan Siang: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Malam: Siyah Zeytin. Camilan/Lainnya: Dost Ayran, Beyaz Peynir. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melisinannesi
|