Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 64,89g | Karb: 204,29g.
Makan Pagi: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido. Makan Siang: Batatas Fritas sem Gordura, Carne, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pamonha, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Ameixas, Bolo de Aipim, Probiótica 100% Whey Protein, Nestlé Leite Ninho, Castanhas-do-Pará, Mamão, Melão, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|