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Uy creo que he abusado del maní, al almuerzo tendré que comer menos avena de la que tenía pensado comerme; porque no puedo pasarme de las 1400 calorías :3
Estoy ansiosa de que llegue el día de pesarme, ya falta poquito y espero no haber subido ni un kilo; aunque estoy casi segura que no he subido nada, porque mi vientre está más plano :D
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1999 kkal
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Lemak: 72,61g | Prot: 76,71g | Karb: 284,05g.
Makan Pagi: Parmalat Leche Descremada, Market Basket Crunchy Granola Raisin Bran, PROSALUD Linaza Dorada, Crytal Farms Queso Mozzarella, Shurfine Dry Roasted Peanut Unsalted. Makan Siang: Sal, Shurfine Dry Roasted Peanut Unsalted, Quaker Avena Intantánea Nutremas, Parmalat Leche Descremada. Makan Malam: Guanabana. lagi...
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1578 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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