|
Blöder Freßflash vorhin.
Und schwups über 2000 Kalorien heute :/
|
2084 kkal
|
Lemak: 113,92g | Prot: 72,68g | Karb: 184,18g.
Makan Pagi: Soja-Reis-Protein-Drink. Makan Siang: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Makan Malam: Gemüseauftrich vegetarisch, Kokos-Soja-Cracker, Kokos-Soja-Cracker, Gemüseauftrich vegetarisch, (Kokos-)Ghee. Camilan/Lainnya: Schokolade, Kartoffelchips, Ja! Vollkornkeks, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 14 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 31 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 44 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haru_fs
|