Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 86 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 53,85g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Café com Leite Integral, Vigor Margarina. Makan Siang: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rúcula. Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Garoto Talento Recheado Torta de Maracujá , Marilan Tortinhas de Limão, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli@ne!
|