Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 85,23g | Karb: 166,32g.
Makan Pagi: Uva Sultanina, Esselunga Banana, Prozis Fiocchi d'avena, Sojasun Soya Drink Natural. Makan Siang: Melinda Mela, Natura Nuova Bio Tempeh , Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Tilda Brown Basmati. Makan Malam: Ceci, Pane Comune, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolo Cappuccio, Esselunga Coste, Uovo (Intero), Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Valfrutta Doppio Concentrato , Fage Yogurt Greco Total 2%, Proteine Whey, Grom Gelato al Cioccolato, Gelato alla Frutta, Semi di Chia, Merano Yogurt Bianco Magro. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|