|
Kycklinglårfile, blomkål, morot och sallad. Bra balkonglunch!
|
3598 kkal
|
Lemak: 137,97g | Prot: 320,77g | Karb: 285,67g.
Makan Pagi: Banan, Eldorado Bärmix, Tyngre Protein Vassle, Goodlife Chocolate Banana Bliss, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Coop Sojadryck, Star Nutrition Omega-3, Enervit The Protein Deal. Makan Siang: ICA Nötfärs 12%, Rödkål, Morötter, Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Isbergssallad. Makan Malam: ICA Ananas, Kycklingfärs, Felix Mild Kebabsås, ICA Sallatsmix, Garant Tortilla Fullkorn, Santa Maria Tacokrydda, Olivolja, Majs, Olivolja, Morötter, Blomkål, Kronfågel Kycklinglårfilé. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Body Science Kasein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|