|
Yes 1.3 kilo verloren. Ben blij, geeft moed om verder te gaan!
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 62,20g | Karb: 205,27g.
Makan Pagi: Cake, Dolce Gusto Café Au Lait. Makan Siang: AH Watermeloen Gesneden, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Makan Malam: Delicieux Truffel Mayonaise, Kadetje, Kadetje, Gwoon Hamburger. Camilan/Lainnya: AH Basic Cake, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|