Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 50,37g | Karb: 172,16g.
Makan Pagi: Indykpol Polędwica z Warzywami, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Cebule, Duda Pasztetowa Firmowa , Pomidor Malinowy, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Bułka Poranna . Makan Siang: Biedronka Bułka Poranna . Makan Malam: Koga Sos Curry, Tortex Ketchup Pikantny, Cebule, Lewiatan Groszek Konserwowy, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Ser Gouda, Bułka Pszenna. Camilan/Lainnya: Somersby Blackberry Beer Drink, Olza Prince Polo Classic (18g), Alpino Czekoladowy. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabciababcia
|