Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 83,27g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Latte di Riso, Marmellate e Conserve, Albume d'uovo. Makan Siang: Saclà Condiriso Leggero, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati . Makan Malam: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Findus Filetto di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Melone, Fage Yogurt Greco Cocco. lagi...
|
|
1558 kkal
|
Latihan:
HIIT tabata con pesetti - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Palazzo
|