Никак не могу сдвинуться с мёртвой точки, вес скачет туда-сюда, за черту 55-54,9 не могу переступить.
|
1279 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 77,39g | Karb: 120,45g.
Makan Pagi: Котлеты (в одной порции ~38 гр.), Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Кексы постные несладкие, Брокколи, Перловка Отварная, Курица Вареная. Makan Siang: Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Му-Му Курица под Сыром Чеддер. Makan Malam: Ячневая Каша, Фасоль Стручковая, Избенка Сыр Адыгейский. lagi...
|
|