Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 48,53g | Karb: 131,78g.
Makan Pagi: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Pineapple . Makan Malam: Mayonnaise , Aldi Pickled Sliced Beetroot, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Pork Schnitzel. Camilan/Lainnya: GU Chocolate & Vanilla Cheesecake, Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|