Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 122,86g | Karb: 203,97g.
Makan Pagi: Pambazo, Quesadilla, Quesadilla de Pollo y Queso. Makan Siang: Jícama, Milanesa de Res, Sopa de Fideos Instantánea, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Plátano, Brócoli Cocido (Fresco), Bistec de Res. lagi...
|
|
5517 kkal
|
Latihan:
Quema de calorías - 15 jam, Elliptical - 1 jam dan 26 menit, Tidur - 7 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acalonico
|