Jurnal desisahat, 08 Jun 20

Profil desisahat | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020

91 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 91 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juni 2020:

1078 kkal

Lemak: 51,27g | Prot: 54,82g | Karb: 121,33g. Makan Siang: Cooked Chinese Cabbage, Tomatoes, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg. Makan Malam: Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Banana. lagi...

2551 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan desisahat

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal desisahat, 08 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan desisahat