|
Pepas integrales para la merienda 😋
|
922 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 81,09g | Karb: 81,07g.
Makan Siang: Masa de tarta integral, Cebollas Cocidas Maduras, Pimiento Rojo, Lario Jamon Cocido, Berenjena Cocida, Choclo, Zanahoria, Lechuga, Acelga Cocida. Makan Malam: Cebollas Cocidas Maduras, Pimiento Rojo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Zanahoria Cocida, Nalga, La Serenísima Queso Port Salut Light. Camilan/Lainnya: Pepas integrales, Whey Protein Body Daban de, Pepas integrales. lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 34 menit, Lompat Tali (Skipping) - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 56 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luuclavijo
|