|
Ужин 236 кал
|
1769 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 80,63g | Karb: 168,93g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша, Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Makan Malam: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Горчица, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Щука. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
|
 Komentar
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
.
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится Viber
пиши мне 89530246655
07 Jun 20 oleh anggota: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|