Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 112,61g | Karb: 162,43g.
Makan Pagi: Huevo, Clara de Huevo, Tortilla de Espinaca, Arepa Asada. Makan Malam: Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Mug Cake, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Clara de Huevo, Café Instantáneo, Canela, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yakci
|