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É fácil começar, o difícil mesmo é continuar.
Tem muito pao no caminho, a gente às vezes sai do caminho, mas vamos juntos.
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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404 kkal
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Lemak: 16,29g | Prot: 19,55g | Karb: 42,38g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral), Ovo, Pullman Pão de Coco. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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