Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 86,54g | Karb: 63,89g.
Makan Pagi: Monterrey Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Spagnolia Pan Pita Integral. Makan Siang: Zapallo Italiano, Savory Charlot Tres Leches, Repollo Verde, Carnes Ñuble Punta de Ganso. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Spagnolia Pan Pita Integral. lagi...
|
|
711 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, tabata - 48 menit, Samsung Health - 20 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|