|
Läuft 🙂🙃
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 87,04g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Makan Siang: Wassermelone, Käsekuchen ohne Boden. Makan Malam: Frosta Bami Goreng, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeaBlindflug
|