Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 72,57g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Brown Bread, Avocados , Smoked Salmon, Red Tomatoes , Poached Egg (with Salt). Makan Siang: Asda Chosen By You Crispy Chilli Beef with Sweet Chilli Dip, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Makan Malam: Asda Chosen By You Crispy Chilli Beef with Sweet Chilli Dip, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Tesco Sparkling Apple & Raspberry Water. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|