На завтрак молочная овсянка с шоколадом и блинчик с мясом) Сегодня день на 1830 ккал.Вчера посмотрела сколько калорий ела в марте,это ужас!Там было около 600ккал максимум. Очень рада что сейчас питаюсь на нормальное количество калорий. Кстати уже сегодня может сбыться моя мечта))0(очень надеюсь) Завтрак: ~330ккал~
|
1828 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 67,31g | Karb: 303,29g.
Makan Pagi: Ол Лайт Каша Овсяная с Шоколадными Кусочками, Каждый День Блинчики с Мясом. Makan Siang: Балтийский берег Икра Мойвы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Огурец (с Кожурой), I Love Fit Кетчуп без Сахара, Hortex Гавайская Смесь. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Camilan/Lainnya: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Клубника, Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Черешня, Черешня. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doremarka
|