Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 103,51g | Prot: 159,33g | Karb: 226,26g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Carne Magra di Manzo Macinata, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Italiamo Fontina Dop, Pane Integrale, Carne Magra di Manzo Macinata. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|