Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 14,88g | Prot: 26,48g | Karb: 127,67g.
Makan Pagi: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Кофе, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Кукурузная Каша. Makan Siang: Магнит Минтай Отварной, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|