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Jurnal ..*Emmeline*.., 06 Jun 20

Piadina homemade appena sperimentata e direi anche riuscita!
Dose per 3 piadine da 100gr ciascuna:
180gr farina 00
100gr acqua di rubinetto
25gr (6 cucchiaini) di olio evo
Sale qb

Ripieno:
Petto di pollo e peperone rosso a fette cotto in padella con vino ✌🏻

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2020:
1205 kkal Lemak: 34,20g | Prot: 70,65g | Karb: 156,55g.   Makan Siang: Patate Crude, Grandi Riso Arborio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Aia Sottilissime di Pollo. Camilan/Lainnya: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Zucchero, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zymil Latte Parzialmente Scremato. lagi...
156 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Apple Health - 22 jam dan 48 menit. lagi...



     
 

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