Jurnal polina.kulik.05, 06 Jun 20

2590 ккал
Завтрак:клетчатка;🍌🍎+а/п 🥜;☕
Обед:борщ;🍞 со сметаной и 🍄;лук
Перекус:🍦
Ужин:слив.масло;🍞с🍄;🍞 с сосисками;🥒🍵
После ужина:клетчатка;соломка;кекс;🍵

---

2585 kkal

Lemak: 126,78g | Prot: 79,63g | Karb: 307,88g.   Makan Pagi: Чорна Карта Кофе, Go Vege Masło Orzechowe,  Банан,  Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Makan Siang:  Черный Перец,  Укроп,  Лук,  Шампиньоны, Злагода Сметана 20%, НБХЗ Хлеб Орильский,  Борщ со Свининой. Makan Malam:  Чай,  Черный Перец,  Огурец (с Кожурой),  Шампиньоны,  Сосиски Венские, НБХЗ Хлеб Орильский , Молокія Масло 72,5%. Camilan/Lainnya: Зебра Пирог, Розумний Вибір Соломка Соленая, Молокія Масло 72,5%,  Чай, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. lagi...