Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 75,36g | Karb: 185,01g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Pão de Leite, Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Maionese, Brócolis, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: SupraSoy Bolo Baunilha, Nescau Nescau com Leite, Pão-de-Ló. Camilan/Lainnya: Muffato Torta de Amendoim, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|