Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 21,42g | Prot: 70,41g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Fresco, Té (Infusión), San Juan Claras de Huevo, Jitomate. Makan Siang: La Moderna Sopa de Fideo , Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: Jitomate, Lechuga, Huevo. Camilan/Lainnya: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Gamesa Emperador Combinado, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Manzana, Kellogg's Barra Special K Chocolate y Fresa, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suset29
|