Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2013
|
127,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3816 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 21 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|