Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 93,02g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко Зеленое, Chikalab Chikapie, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Вип Геркулес . Makan Siang: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Финик, Ветчина Куриная, Сыр, Цз Хлеб с Грецким Орехом и Кунжутом, Яйцо. Makan Malam: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сыр, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Гранола, Ветчина Куриная, Цз Хлеб с Грецким Орехом и Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anoliwin
|