Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 71,04g | Karb: 159,79g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Makan Siang: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Muffato Bolo Simples de Coco, Bergamota, Mangas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bru gordinha
|