|
bien!!
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 56,40g | Karb: 194,84g.
Makan Pagi: Café, Papaya, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Tía Rosa Tortillas de Harina Light. Makan Siang: La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias , Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mitsuki Arroz para Sushi, Philadelphia Roll, Rollos de California, Makis de Aguacate, Sushi Empanizado. Makan Malam: Michelob Ultra Cerveza, Discada. Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Blanco (24g). lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi.goli
|