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...leider nur 0.5 kg....
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975 kkal
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Lemak: 38,67g | Prot: 68,57g | Karb: 86,47g.
Makan Pagi: Gervais Hüttenkäse, Aldi Salami, Weizenbrötchen, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Makan Malam: Be Light Geflügel-Salami, Paprika, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Freshona Geschälte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Schwälbchen Speisequark Magerstufe, Bio Mehl Dinkel 1050. lagi...
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 Komentar
Vielen Dank für Eure Unterstützung
06 Jun 20 oleh anggota: MrHuracan
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500 g in 3 Tagen ist doch aber prima!
06 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Steter Tropfen ...
Nicht selber unter Druck setzen. Gibt genügend sonstigen Grund für Frust, muss man sich nicht selber machen. Und immer an die Spiegelneuronen denken.
06 Jun 20 oleh anggota: seppi422
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Das ist doch prima❗🤗🤗 viel Erfolg auch weiterhin ☀🐞🍀
06 Jun 20 oleh anggota: ~Memory~
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Sejarah Berat Badan MrHuracan
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