|
Ужин - 340 ккал.
|
1649 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 88,83g | Karb: 150,95g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Семена Льна, Курага, Черная Смородина, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Iberica Маслины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Siang: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Чернослив, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины, Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Makan Malam: Чай, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Болгарский Перец, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
 Komentar
мне одной Интересно что в этой маленькой тарелочке из еды на 340 ккал? ведь зелень огурцы и лук не слишком калорийные кажется
05 Jun 20 oleh anggota: Atusik07
|
На этой,, маленькой тарелочке,, ещё и куриные колбаски гриль присутствуют! И считаю не я, а программа! 😀Моя задача взвесить
05 Jun 20 oleh anggota: ELENA _ 71
|
И как раз колбаски чуть больше двухсот калорий здесь
05 Jun 20 oleh anggota: ELENA _ 71
|
Огоо! Не мало,приятного аппетита 💮я это к тому что съев 159 гр риса и 60 гр сайры у меня вышло в общем чуть около 200, поэтому удивилась
05 Jun 20 oleh anggota: Atusik07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|