Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 139,50g | Karb: 177,23g.
Makan Pagi: Sandía, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada. Makan Siang: Magnum Almond, Pan Blanco, Filete de Añojo. Makan Malam: Hacendado Corn Flakes , Whey Protein, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Guacamole, Arla Queso Cottage Protein, Arla Protein Delite 5% Fat, Papa Cocida, Tortilla de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|