|
Kycklingfärs burgare med risbröd
|
795 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 97,01g | Karb: 68,72g.
Makan Siang: Kronfågel Kycklingfilé, Vitkål, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Arla Keso Supermini. Makan Malam: Uncle Bens Jasminris Kokt, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfärs, Avokado. Camilan/Lainnya: Swedish Supplements Lifestyle Whey Vanilla Ice. lagi...
|
|
 Komentar
338 kcal fördelat på:
24 gr protein
41gr kolhydrater
8 gr fett
25 gr avokado
20 gr paprika
100 gr kycklingfärs
120 gr kokt ris
Kalorifri ”majonnäs”
05 Jun 20 oleh anggota: Jennykronwall
|
Hur lyckas du få "risbröden" så frasiga utan att steka i olja/smör? 😊
05 Jun 20 oleh anggota: Thessan86
|
Jag låter dom gå i ugnen så dom torkar ur. Dom här är dock inte super frasiga utan mer sega.
Avslutar med att vända dom i en panna med lite sesamfrön för att få färg
06 Jun 20 oleh anggota: Jennykronwall
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|