|
Dagens lunch 295 kcal Fördelat på 42,8 gr protein 24,2 gr kolhydrater 2,6 gr fett 150gr kycklingfilé ( rå vikt) 85 gr tillagad sötpotatis 50 tillagad vitkål 100gr supermini Keso
|
795 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 97,01g | Karb: 68,72g.
Makan Siang: Kronfågel Kycklingfilé, Vitkål, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Arla Keso Supermini. Makan Malam: Uncle Bens Jasminris Kokt, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfärs, Avokado. Camilan/Lainnya: Swedish Supplements Lifestyle Whey Vanilla Ice. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|