Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2013
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 78,41g | Karb: 30,87g.
Makan Pagi: Beef Steak, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Blueberries, Butter. Makan Siang: Chicken, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Freshire Farms Baby Cut Carrots. Makan Malam: French's Honey Mustard, Broiled or Baked Pork Chop. Camilan/Lainnya: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandy701
|