|
Всем доброе утро! Потихоньку привыкаем питаться в норме ккал, пока не ограничивая сильно сами продукты. Хорошего Вам продуктивного дня
|
2256 kkal
|
Lemak: 102,36g | Prot: 89,22g | Karb: 239,13g.
Makan Pagi: Barinoff Сироп «Соленая Карамель», Слабое Кофе с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Каждый День Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Makan Malam: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли. Camilan/Lainnya: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Milka Шоколад с Печеньем Tuc. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikyr
|