Jurnal elsapurba, 05 Jun 20

Profil elsapurba | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020

59 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juni 2020:

1014 kkal

Lemak: 25,60g | Prot: 56,60g | Karb: 169,00g. Makan Pagi: Marugame Udon Chicken Yakitori, Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Marugame Udon Niku Udon. lagi...

1505 kkal

Latihan: HIIT - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan elsapurba

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal elsapurba, 05 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan elsapurba