|
296 ккал. мой завтрак. У меня сегодня -1200 г. сама не верю своим глазам. А показатель жира снизился на 1. Ура!!! Прям вдохновило еще больше!
|
1194 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 36,90g | Karb: 80,52g.
Makan Pagi: Фармстандарт Ферро Гематоген, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Помидоры, Имбирный Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Голубцы. Makan Malam: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Имбирный Чай, Простоквашино Сметана 20%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Коньяк. Camilan/Lainnya: Кабачковые Оладьи с Сыром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Имбирный Чай. lagi...
|
|
 Komentar
А у меня никак жир не сжигается. Вроде немного сожжется, потом опять частично появляется
05 Jun 20 oleh anggota: pretty_hot.85
|
Вы просто умнички!У меня то +300,то -100гр.
05 Jun 20 oleh anggota: Natusys 020482
|
Как вы измеряете жировые показатели?
05 Jun 20 oleh anggota: Polina_1410
|
У меня умные весы, они все измерят🤪
05 Jun 20 oleh anggota: pretty_hot.85
|
05 Jun 20 oleh anggota: Polina_1410
|
05 Jun 20 oleh anggota: pretty_hot.85
|
У меня тоже Picooc. Отличные весы. Сегодня взвесилась и всплыло сообщение с поздравлениями. Висцеральный жир с 15 опустился до 14.
05 Jun 20 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
Я о таком проценте только мечтаю... У меня 32%
05 Jun 20 oleh anggota: pretty_hot.85
|
32% это не тот жир. Висцеральный обволакивает внутренние органы.
06 Jun 20 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
32% это телесный жир и у Вас он лучше, чем у меня.
06 Jun 20 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
06 Jun 20 oleh anggota: pretty_hot.85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|