Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 122,16g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: K-Classic Putenbrust Natur, Gelbe Paprika, Tomaten, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Makan Siang: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Makan Malam: Gözleme, Dönerbox ohne Pommes. lagi...
|
|
2937 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan difficult5000
|