Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 99,23g | Prot: 126,65g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Соймик Тофу Классический, Мираторг Свинина Лопатка, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Мираторг Свинина Лопатка. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Персики, Магнит Грейпфрут , Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|