|
📌 4.06.20 📌 👣 11865 шагов-7,7 км 🍏 1700 ккал
|
1695 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 86,34g | Karb: 195,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Сыр Пармезан (Твердый), Honey Kid Детское Печенье, Окей Персик Парагуа Инжирный, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Рис Отварной, Победа Шоколад Молочный, Пятерочка Лимон. Makan Siang: Honey Kid Детское Печенье, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творожная Запеканка с Манкой, Сметанный Соус, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Молодой Горошек, Курица по Французски, Рис Отварной. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Фундук Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victory161985
|