Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 42,48g | Karb: 82,19g.
Makan Pagi: Gourmet Ser Półtwardy Z Niebieską Pleśnią Dorblu, Biedronka Jajka M , Wasa Sport. Makan Siang: Szubryt Kiełbasa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Makan Malam: Pesto Biffi, Ser Kozi (Roladka Kozia Twarogowa Z Czosnkiem Bi Ziołami), Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Diamant Cukier Biały, Mlekovita Mleko 2,0%, Bakalland Figi Suszone. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Орбитрэк - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyAnnita
|