|
tomate...couve...carne com vagem...
|
875 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 43,34g | Karb: 63,64g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Salada Vinagrete, Couve Refogada, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Kefir de Leite. lagi...
|
|
2014 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thamires0
|