Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 83,86g | Karb: 89,04g.
Makan Pagi: Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena (40g), Soprole Yogurt Protein +. Makan Siang: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Colun Quesillo Light, En Linea Mermelada, Cena Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|